Franka Czeruti und Christian Weiß erklären: Impulse sind normal und nützlich, lassen sich aber mit gezielten Strategien (sieben Tipps) besser kontrollieren, besonders wenn sie Leid oder Ärger verursachen.
Die Folge definiert Impulse, grenzt sie von Reflexen, Affekt und Zwang ab und diskutiert neurobiologische Grundlagen sowie klinische Fälle (bipolare Manie, Parkinson, frontotemporale Demenz, ADHS). Anschließend präsentieren Franka Czeruti und Christian Weiß sieben praxisnahe Wege zur besseren Impulskontrolle — von Wenn‑Dann‑Plänen über Stimuluskontrolle bis zu körperlichen Hebeln — und betonen, wann fachliche Hilfe nötig ist.
Rubriken
Themen & Erkenntnisse
Wer spricht
CChristian WeißHOST
Christian Weiß ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Co-Host des Podcasts »Psychologie to go!«. Er erläutert neurobiologische und psychologische Konzepte praxisnah, bringt medizinische Perspektiven auf psychische Erkrankungen ein und teilt klinische Erfahrungen in der Diskussion.
Alle Auftritte von Christian Weiß →FFranka CzerutiHOST
Franka Czeruti ist Psychotherapeutin und Co-Hostin des Podcasts. Im Verlauf der Folge berichtet sie aus beruflicher Erfahrung (u. a. Betreuung chronisch psychisch Erkrankter), erklärt therapeutische Praxis, Gesprächsstrategien und gibt Angehörigen konkrete Alltags- und Krisenhilfen.
Alle Auftritte von Franka Czeruti →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.