Wann wird Shoppen zur Sucht?

7. Juni 2026 · 40 Min.

Franka Czerotti und Christian Weiß erklären, dass Kaufsucht dann vorliegt, wenn Einkaufen zur Hauptstrategie der Emotionsregulation wird und dadurch Leidensdruck, Schulden und Beeinträchtigungen entstehen.

Anhand des Fallbeispiels »Frau P.« erklären Franka Czerotti und Christian Weiß, wie normales Shoppen in eine Kaufsucht übergehen kann: charakteristisch sind impulsive Kaufakte, lebhafte Fantasien vom besseren Ich und kurzfristige Belohnung trotz langfristiger Schäden. Sie besprechen neurobiologische Befunde (Belohnungssystem/Striatum), Komorbiditäten wie Depressionen oder Hortungsstörungen und die Unterschiede zwischen stationärem und Online‑Konsum. Abschließend geben sie konkrete therapeutische, finanzielle und alltagspraktische Hilfen für Betroffene, Angehörige und Verkaufsstellen.

Zahlen & Fakten

5 %

Anteil (»etwa jeder Zwanzigste«) der Menschen, die so übermäßig kaufen, dass es einen Störungswert hat.

30 %

Anteil der Menschen mit Kaufsucht, die zugleich eine Hortungsstörung (Messie‑Phänomen) aufweisen.

16 %

In bestimmten statistischen Tests in Einkaufszentren erfüllten bis zu 16 % die Kriterien für problematisches Einkaufsverhalten.

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80 €

Beispiel im Gespräch: Kauf eines Make‑ups für 80 Euro als für die Betroffene finanziell auffälliger Kauf.

Diese Folge steckt voller Zahlen – neugierig?

Themen & Erkenntnisse

Einstieg: Fallbeispiel und Begriffsklärung · ab 00:38: Fallbeispiel »Frau P.« veranschaulicht, wie exzessives Kaufen zu Überschuldung, Scham und Störungswerten führen kann.

Mechanismen: Emotionsregulation, Fantasie und Neurobiologie · ab 04:19: Kaufsucht wirkt über lebhafte Fantasien und Belohnungsmechanismen; Komorbidität und Online‑Verfügbarkeit verschärfen das Problem.

Interventionen: Erkennen, Therapie, praktische Maßnahmen · ab 26:32: Erkennen, therapeutische Mikroanalyse, Stimuluskontrolle, Gruppentherapie und Schuldnerberatung als zentrale Hilfen.

Wer spricht

Christian WeißHOST

Christian Weiß ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Co-Host des Podcasts »Psychologie to go!«. Er erläutert neurobiologische und psychologische Konzepte praxisnah, bringt medizinische Perspektiven auf psychische Erkrankungen ein und teilt klinische Erfahrungen in der Diskussion.

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Franka CzerottiHOST

Franka Czerotti ist Psychotherapeutin und Co‑Hostin von »Psychologie to go!«. Sie führt das Fallbeispiel »Frau P.« ein, erklärt therapeutische Ansätze (Mikroanalyse, Stimuluskontrolle), gibt praktische Tipps für Betroffene und Angehörige und thematisiert psychotherapeutische und alltagsnahe Interventionen.

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