Gute Entscheidungen entstehen, wenn du die Angst vor Fehlern konkret analysierst, Worst‑Case sowie die Folgen des Nicht‑Entscheidens abwägst, Prioritäten (drei‑Sterne‑Kriterien) festlegst und nicht nach Perfektion suchst.
In dieser Folge erklärt Franka Tiruti, wie man Entscheidungsblockaden erkennt und praktisch angeht. Sie empfiehlt, Ängste schriftlich zu klären, Worst‑Case‑Szenarien und die Konsequenzen des Nicht‑Entscheidens zu prüfen sowie Pro‑/Kontra‑Listen nach Wichtigkeit zu gewichten. Weiterhin behandelt sie Unterschiede im Entscheidungsverhalten (Maximierer vs. genügsame Entscheider), Forschungsergebnisse zu Veränderungen und bedauerten Nicht‑Entscheidungen sowie die Methode, die eigene »innere Oma« als Weitblick‑Instanz zu befragen.
Zahlen & Fakten
6 Monate
Teilnehmende eines Experiments von David Leavitt: Personen, die zur Veränderung animiert wurden, waren 6 Monate später zufriedener.
90 Jahre
Metapher der »inneren Oma«: Perspektivfrage, wie eine 90‑Jährige auf jetzt getroffene Entscheidungen zurückblicken würde.
3 Sterne
Vorgeschlagenes Gewichtungssystem: ‚3 Sterne‘ markieren absolute Prioritäten bei der Entscheidungs‑Checkliste.
Rubriken
Themen & Erkenntnisse
Quellen
• StudieStudie von David Leavitt zum Einfluss einer virtuellen Münze auf Entscheidungsverhalten (Online‑Experiment)
Alle Quellen findest du in der vollständigen FolgeWer spricht
FFranka TirutiHOST
Franka Tiruti ist Psychotherapeutin und Co-Hostin des Podcasts »Psychologie to go!«. In dieser Folge moderiert sie zusammen mit Christian Weiß, stellt praktische Übungen vor und bringt therapeutische Perspektiven und praktische Beispiele ein.
Alle Auftritte von Franka Tiruti →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
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