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Leistungsdruck: Luca glaubte, nie gut genug zu sein

24. August 2026 · 1 Std. 13 Min.

Luca realisierte nach einem dissoziativen Erlebnis und der Diagnose einer mittelschweren Depression, dass sein lebenslanger Leistungszwang (geprägt von Kindheitserfahrungen und Druck in der Finanzbranche) ihn zerstört — er begann durch Coaching, Ausbildung und bewusste Lebensänderungen einen neuen Weg.

Luca erzählt, wie frühkindliche Erfahrungen und Lehrer-Erlebnisse den Glaubenssatz "ich bin nicht gut genug" formten. In der Lehre als Koch und später in der Finanzbranche steigerte er sich in Überstunden, Provisionserfolg und Leistungsdruck, bis er in seinem Büro dissoziierte. Nach der Diagnose einer mittelschweren Depression fand er durch Coaching, eine NRP-Ausbildung und berufliche Neuorientierung Wege, seine Prioritäten zu ändern und Rückfälle zu vermeiden.

Organisationen

Themen & Erkenntnisse

Dissoziativer Wendepunkt und erste Symptome · ab 00:22
Kindheit, Schule und die Entstehung des Glaubens "nicht genug" · ab 05:54
Ausbildung, Berufswechsel und eskalierender Leistungsdruck · ab 29:48
Wendepunkt, Diagnose, Coaching und Neuorientierung · ab 59:31

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