Echte Nähe entsteht nur, wenn wir uns wirklich zeigen – mit unseren Schwächen, Ängsten und Bedürfnissen – nicht nur mit den Seiten, die wir für liebenswert halten.
Die Folge untersucht, warum Offenheit und das Zeigen von Schwächen paradoxerweise eine Quelle von Stärke ist. Durch persönliche Beispiele und zwei Hörer*innenmails wird deutlich, wie Perfektionismus und emotionale Distanzierung zu Einsamkeit führen, während echte Verletzlichkeit – verstanden als ehrliche Kommunikation mit emotionalem Risiko – tiefe Verbindungen ermöglicht. Steffi und Lukas diskutieren praktische Wege, wie Menschen ihre Schutzstrategien überwinden und zu authentischer Begegnung finden können.
Rubriken
Organisationen
Themen & Erkenntnisse
Quellen
• BuchFühl dich ganz (Buch von Lukas Klaschinski)
Alle Quellen findest du in der vollständigen FolgeWer spricht
SStefanie StahlHOST
Psychologische Psychotherapeutin und Psychologin, Bestseller-Autorin und feste Gastgeberin des Podcasts ‚So bin ich eben‘. In der Folge erläutert sie psychologische Konzepte wie Trigger, Kontrollbedürfnisse und Bewältigungsstrategien und gibt praxisnahe Beziehungsratschläge.
Alle Auftritte von Stefanie Stahl →LLukas KlaschinskiHOST
Psychologe und Co-Moderator des Podcasts "So bin ich eben", der entwicklungspsychologische Themen wie Verletzlichkeit, Mindset und Beziehungsreife durch persönliche Fallbeispiele beleuchtet und damit psychologische Erkenntnisse zugänglich macht.
Alle Auftritte von Lukas Klaschinski →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
Ähnliche Folgen
Ja klaHR! Human Resources und Leadership · 2. Juli 2026
Wo echte Offenheit endet und emotionale Unprofessionalität beginnt | Oliver Hoffmann
Verletzliches, authentisches Führen schafft psychologische Sicherheit und bessere Teamleistung — solange es professionell bleibt und nicht in emotionale Unprofessionalität abgleitet.
HRM-Podcast · 2. Juli 2026
Ja klaHR! Human Resources und Leadership: Wo echte Offenheit endet und emotionale Unprofessionalität beginnt | Oliver Hoffmann
Echte Verletzlichkeit von Führungskräften (wie Olli im Gespräch demonstriert) stärkt psychologische Sicherheit und führt zu besserer Teamleistung.
Quarks Daily · 30. Juni 2026
Offenheit - Kann ich auch zuviel von mir erzählen?
Offenheit schafft Nähe, aber wer zu viel von sich preisgibt, riskiert Scham und belastet sein Gegenüber – entscheidend ist ein bewusstes Abtasten der persönlichen Grenzen in jeder Beziehung.
HRM-Podcast · 1. Juli 2026
Bewusst Kommunizieren mit Uschi Kellenberger - Gewaltfreie Kommunikation: #042 - Mit Denken kommst du nicht weiter: Wie du wieder ins Fühlen findest
Verstehen im Kopf allein reicht oft nicht; in einem sicheren, empathischen Raum und mit behutsamer Begleitung kannst du langsam wieder Zugang zu deinen Gefühlen finden.
HRM-Podcast · 2. Juli 2026
Erfolgreich als hochsensible Scanner Persönlichkeit: #236 - Zwischen Erfolg und Selbstverlust: Die stille Sehnsucht hochsensibler Scanner
Erfolg kann hohl und unerfüllt wirken, wenn hochsensible Scanner-Persönlichkeiten ihre Gefühle und Bedürfnisse zugunsten ständigen Denkens und Funktionierens vernachlässigen.
Ist das normal? · 29. Juni 2026
»Ein Partner ohne Behinderung? Auch für uns war das der heilige Gral«
Behinderte Menschen sind sexuelle Wesen mit vielfältigen Wünschen und Bedürfnissen – die Barrieren liegen oft in den Köpfen der nichtbehinderten Gesellschaft, nicht in der Behinderung selbst.