Ich habe Schuldgefühle meinen Kindern gegenüber – wie kann ich mit ihnen darüber sprechen?

23. August 2026 · 54 Min.

Barbara trägt tiefe Schuldgefühle gegenüber ihren drei Töchtern wegen einer gewalttätigen Ehe; Steffi rät zu mehr Selbstmitgefühl, therapeutischer Begleitung und offenen Gesprächen als ersten Schritten zur Entlastung.

Zahlen & Fakten

3 Töchter

Anzahl der Kinder von Barbara

2 Jahre

Zeitspanne seit der heftigen Aussprache mit der mittleren Tochter (im Gespräch erwähnt)

8 Wochen

Aufenthalt von Barbara in einer Klinik nach Burnout

Diese Folge steckt voller Zahlen – neugierig?

Themen & Erkenntnisse

Einstieg und persönliche Geschichte von Barbara · ab 02:46

Psychologische Analyse: Trauma, Dissoziation und Schuld · ab 10:24

Konkrete Empfehlungen, Gespräche mit den Töchtern und Ausblick · ab 54:11

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