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Epigenetik – Wie beeinflusst die Umwelt unsere Gene?

13. September 2026 · 30 Min.

Epigenetik zeigt, wie Umwelteinflüsse das Ablesen von Genen verändern können und besonders frühe Lebensphasen langfristige Gesundheit und Krankheitsrisiken prägen.

In dem Gespräch erklärt Peter Spork, dass Epigenetik als Zusatzgenetik wirkt: Sie verändert nicht die DNA-Sequenz, sondern wie leicht Gene abgelesen werden. Umweltfaktoren wie Ernährung, Traumata oder Stress können epigenetische Markierungen setzen und so Zellfunktionen dauerhaft beeinflussen. Besonders die ersten 1000 Tage nach Zeugung sind sensibel; hier liegen wichtige Ansatzpunkte für Prävention und Gesundheitsförderung. Gleichzeitig warnt Spork vor vereinfachten Transfer-Erzählungen und overhyped „epigenetischen Heilversprechen“.

Themen & Erkenntnisse

Grundlagen: Was ist Epigenetik und wie werden Gene abgelesen? · ab 00:36
Trauma, Vererbung und frühe Prägung: Was bleibt und was wird weitergegeben? · ab 08:26
Prävention, Politik und Ausblick: First 1000 Days, Therapieeffekte und Systemmedizin · ab 16:20

Wer spricht

N
Nadine ZellerHOST

Moderatorin und Produzentin bei SWR2 Wissen; führt in dieser Folge das Interview zum Thema Kontrollverlust, stellt psychologische Fragen und moderiert die Einordnung für ein breites Publikum.

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P
Peter SporkGAST

Biologe, Buchautor und Wissenschaftsjournalist; erläutert Grundlagen der Epigenetik, diskutiert Studien zu Trauma und intergenerationellen Effekten und ordnet präventive sowie politische Konsequenzen ein.

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KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.