Elliot HOST
Elliot ist Co‑Host und Redakteur beim Podcast; er moderiert Gespräche, bringt recherchierte Befunde ein und diskutiert mit Julia Alltagsregeln, Studienergebnisse und konkrete Trainingsempfehlungen für Freizeit‑ und Wettkampfläufer. Er steuert Praxisbeispiele, Hörerfragen und Anwendungsratschläge bei.
Podcast-Auftritte (4)
Leichtathletik Podcast
Trainingsregeln im Check: 80/20-Prinzip, 180er-Kadenz & Co. - mit Julia und Elliot
Leichtathletik Podcast
Wie Myokine dein Training revolutionieren
Leichtathletik Podcast
Form vs. Bestzeit: Training nach Puls, Pace oder HRV? - mit Prof. Dr. Olaf Hoos
Leichtathletik Podcast
Realtalk: Was ist eine langsame Pace? - mit Paula Thomsen aka Laufvernarrt