Sina erkennt, dass sie die Hoffnung auf eine Veränderung des Partners aufgeben und stattdessen ihren Selbstwert wieder zurückerobern muss.
In der Folge spricht die Hostin Stefanie Stahl mit der Gast‑Sina über ihre verstrickte Beziehung zu einem teils beziehungsunfähigen Mann. Sina beschreibt anfängliche Verliebtheits‑Hochphasen, wiederholte Vertrauensbrüche, gemeinsamen Nachwuchs und ihre anhaltende emotionale Abhängigkeit. Stahl analysiert die psychologischen Mechanismen (Dopamin, Ambiguität, Kindheitswunden) und ermutigt Sina zur Anerkennung der Realität, zur Arbeit am Selbstwert und zum Loslassen der Hoffnung als Schlüssel zur Befreiung.
Zahlen & Fakten
25 GB für 10 Euro
Angebot des Mobilfunkanbieters Frank: Tarifoption mit 25 GB zum Preis von 10 Euro im D1‑Netz (Werbeeinblendung zu Beginn der Folge).
50 GB für 15 Euro
Angebot des Mobilfunkanbieters Frank: Tarifoption mit 50 GB zum Preis von 15 Euro im D1‑Netz (Werbeeinblendung zu Beginn der Folge).
5 GB dauerhaft extra
Werbeaktion des Mobilfunkanbieters Frank: Code STAHL5 gewährt dauerhaft 5 GB zusätzlich zum gewählten Tarif (Werbeeinblendung).
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4 Monate
Alter der gemeinsamen Tochter von Sina.
Rubriken
Themen & Erkenntnisse
Wer spricht
SStefanie StahlHOST
Psychologische Psychotherapeutin und Psychologin, Bestseller-Autorin und feste Gastgeberin des Podcasts ‚So bin ich eben‘. In der Folge erläutert sie psychologische Konzepte wie Trigger, Kontrollbedürfnisse und Bewältigungsstrategien und gibt praxisnahe Beziehungsratschläge.
Alle Auftritte von Stefanie Stahl →KIDieser Inhalt wurde KI-gestützt erstellt und redaktionell geprüft.
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