Mimi Lawrence HOST
Mimi Lawrence ist Moderatorin des Podcasts ‚Gesund und Fit‘, Spiegel‑Bestseller‑Autorin (u. a. ‚Ich habe alles im Griff und genau das ist das Problem‘) und Fitness‑Expertin. In ihren Episoden verknüpft sie wissenschaftliche Studien mit praktischen Alltagsempfehlungen zu Ernährung, Bewegung, Hormonen und Gehirngesundheit.
Podcast-Auftritte (6)
GESUND & FIT mit Mimi Lawrence
Gartenarbeit statt Fitnessstudio: 22 % geringeres Sterberisiko für Frauen ab 40 (Episode 308)
GESUND & FIT mit Mimi Lawrence
BLUTDRUCK: 64 % höheres Risiko: Was Hitze mit deinem Blutdruck macht - und warum die Wechseljahre alles verschärfen (Episode 307)
GESUND & FIT mit Mimi Lawrence
Ernährung entscheidet über dein Demenz-Risiko – 14 Faktoren, die du kennen solltest (Episode 306)
GESUND & FIT mit Mimi Lawrence
5 Bewegungs-Hacks für Frauen ab 40: Warum 2x5 Minuten am Tag reichen (305)
GESUND & FIT mit Mimi Lawrence
Abnehmen in den Wechseljahren: 6.421 Menschen widerlegen den größten Mythos
GESUND & FIT mit Mimi Lawrence
Garmin, Oura & Co: Wann wir Gesundheit zum Stressfaktor?