Psychische Gesundheit
Seelische Gesundheit verstehen — von Depression und Angst bis Therapie und Prävention.
465 Folgen aus 137 Podcasts
Podcasts, die sich diesem Thema widmen
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Echo der Zeit
Schüsse in Aarau waren Amoktat
Die Schüsse in Aarau wurden von der Polizei als Amoktat eingestuft; ein 43-jähriger Schweizer wurde festgenommen, und Forensiker Jerome Endras ordnet die Erkenntnisse ein.
2. September 2026 · 39 Min.
Lesart – Das Literaturmagazin
Buchkritik - "Die Social-Media-Sprechstunden" von Thomas Hillers
Eltern sollten Kinder im Umgang mit Social Media begleiten und zuhören statt nur zu kontrollieren oder zu verbieten.
2. September 2026 · 6 Min.
happy, holy & confident
Wer bist du, wenn du dich an nichts mehr erinnerst? | Mit Michi & Marc Schreiber
Michi und Marc schildern, wie sie nach einem schweren Autounfall mit Michis Amnesie, den physischen Verletzungen und dem Wiederaufbau ihres Lebens sowie ihrer Auffangstationsvision umgehen.
2. September 2026 · 104 Min.
Republik «Vorgelesen»
Wann sind wir obdachlos?
Obdachlosigkeit ist mehr als das Fehlen eines Daches: sie schwankt zwischen unfreiwilliger Entwurzelung und bewusstem Verzicht und weckt zugleich Abscheu und Bewunderung.
2. September 2026 · 23 Min.
HRM-Podcast
Mit Brille und Bart: Der Podcast für Organisations- und Führungskräfteentwicklung mit der angewandten Transaktionsanalyse: #175 - Case Clinic: Die lahme Ente im Haifischbecken
Eine gekündigte Führungskraft mit weiterhin formaler Verantwortung erlebt häufig schrittweise Ausgrenzung; klare Kommunikation, rollenbezogene Absprachen und ein professionelles Offboarding können den Übergang gestalten.
2. September 2026 · 56 Min.
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Warum Schizophrenie oft missverstanden wird
Schizophrenie ist ein vielfältiges Psychosespektrum, das oft fehlinterpretiert wird; Ursache sind zahlreiche biologische, psychologische und soziale Faktoren, Behandlung ist multidisziplinär und Stigmatisierung bleibt ein großes Problem.
2. September 2026 · 15 Min.
Echo der Zeit
Drohnenfund Leipzig: Deutschland beschuldigt Russland offiziell
Die deutsche Regierung macht Russland offiziell für den versuchten Drohnenangriff auf den Flughafen Leipzig verantwortlich.
1. September 2026 · 41 Min.
Quarks Daily
Sport bei depressiver Stimmung - Wie gut hilft er wirklich?
Bewegung kann depressive Stimmung kurzfristig verbessern und Selbstwirksamkeit stärken, ersetzt aber keine professionelle Behandlung; beim Zurückziehen ins Elternhaus sind klare Absprachen, Freiräume und das Vermeiden alter Eltern‑Kind‑Rollen entscheidend.
1. September 2026 · 26 Min.
Campus & Karriere
Landtagswahl: Schüler treffen in Rostock auf Spitzenkandidaten
16- und 17‑Jährige in Mecklenburg‑Vorpommern dürfen erstmals bei der Landtagswahl wählen; ein Demokratieforum in Rostock brachte Jugendliche und Spitzenkandidaten zusammen, damit junge Wähler ihre Anliegen direkt vorbringen konnten.
1. September 2026 · 4 Min.
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS
Mental Load #1 Wie ihr die Last verändern könnt - mit Dr. Filomena Sabatella
Philomena Sabatella erklärt: Mental Load bedeutet nicht, wer Aufgaben ausführt, sondern wer daran denkt — und diese unsichtbare Last lässt sich sichtbar machen und schrittweise verändern.
1. September 2026 · 35 Min.
Klartext HR
KI im BGM
Künstliche Intelligenz kann das betriebliche Gesundheitsmanagement personalisierter und frühwarnender machen, bringt aber zugleich Datenschutz-, Vertrauens- und Implementierungsrisiken mit sich.
1. September 2026 · 16 Min.
Geht da noch was?
Wie ihr Zeit für euch schafft – und sie auch gut verwendet
Me-Time ist keine Luxusoption, sondern eine notwendige, regelmäßig einzutragende Selbstfürsorge: definiert konkret, wie Erholung für euch aussieht, plant sie und framet sie als unverzichtbar.
31. August 2026 · 50 Min.
Die Schule brennt
Schule ohne Smartphone – "Checker" Tobi Krell und das Handy-Experiment
Tobias Krell begleitet das Experiment „Schule ohne Smartphones“: 100 freiwillige Jugendliche verzichteten rund drei Wochen auf ihre Handys, woraufhin Schlaf, Konzentration und Wohlbefinden messbar besser wurden.
31. August 2026 · 33 Min.
NDR Info Nachrichten
NDR Info Nachrichten
Aktuelle Kurzmeldungen: Fährunglück vor Nordzypern, isländisches Referendum, Polizeieinsatz in Bremen, NASA-Start, Fußballergebnisse, Wetter und ein Beitrag zu Cybermobbing.
30. August 2026 · 5 Min.
Hörbar Rust
Jan Becker
Jan Becker zeigt, dass Hypnose kein Kontrollverlust ist, sondern ein Werkzeug, um Bewusstsein zu vertiefen und Gewohnheiten (z. B. Rauchen) zu verändern.
30. August 2026 · 86 Min.
Psychologie to go!
Wie du gute Entscheidungen triffst
Gute Entscheidungen entstehen, wenn du die Angst vor Fehlern konkret analysierst, Worst‑Case sowie die Folgen des Nicht‑Entscheidens abwägst, Prioritäten (drei‑Sterne‑Kriterien) festlegst und nicht nach Perfektion suchst.
30. August 2026 · 28 Min.
Lesart – Das Literaturmagazin
"Wir verlieren unsere Töchter" - Jana Frey über Bücher, ADHS und social media
Jana Frey warnt, dass Leistungsdruck, Schönheitswahn und Social Media das psychische Wohlbefinden vieler Mädchen gefährden.
29. August 2026 · 16 Min.
Lesart – Das Literaturmagazin
Elternabend, Leistungsdruck und Brennpunktschule - Sachbücher zum Schulstart
Christian Raphansel moderiert Gespräche über vier Sachbücher zum Schulstart: Kim Kindemann bespricht Marlene Helenes 'Elternabend', 'Herr Reff' erläutert respektvollen Umgang an Brennpunktschulen, Jana Frey warnt vor Leistungsdruck und Social Media für Mädchen, und Martin Mayer stellt Gisela Schmalz' Kritik am IQ vor.
29. August 2026 · 45 Min.
Quarks Daily
Akohol - Wie (un)gefährlich ist er wirklich?
Alkohol ist gesundheitlich riskanter als oft angenommen: Schon kleine Mengen erhöhen das Krankheits- und Krebsrisiko, sodass aus gesundheitlicher Sicht völlige Abstinenz am sichersten ist.
29. August 2026 · 34 Min.
Lesart – Das Literaturmagazin
Buchkritik: Christoph Koch: "Hallo, wie fühlst du dich heute?"
Das Buch zeigt, dass Chatbots zunehmend als emotionale Gesprächspartner fungieren und gleichzeitig tröstende Effekte wie auch reale Risiken für Einzelne und die Gesellschaft mit sich bringen.
28. August 2026 · 7 Min.
Wissen aktuell – SWR2 Impuls
Metal-Fans können Schmerzen länger aushalten
Isolation erhöht bei männlichen Mäusen den Alkoholkonsum deutlich, und Metal-Konzerte steigern kurzfristig die Schmerztoleranz von Menschen.
28. August 2026 · 3 Min.
WDR 5 Neugier genügt
Wim Van Gerven – Soziale Kinderambulanz
Sozialpädiatrische Zentren wie das SPZ in Kerpen (geleitet von Dr. Wim van Gerwen) bieten interdisziplinäre Diagnostik und Beratung, wenn Entwicklungs‑ und Verhaltensprobleme bei Kindern die Möglichkeiten der niedergelassenen Kinderarztpraxis übersteigen.
28. August 2026 · 22 Min.
100 Sekunden Wissen
People Pleaser
People-Pleasing heißt, die Bedürfnisse anderer über die eigenen zu stellen – das Streben, allen zu gefallen, kann zu Erschöpfung und psychischen Problemen führen.
28. August 2026 · 3 Min.
Synapsen – ein Wissenschaftspodcast
(155) Psychisch am Limit? Wie es Kindern wirklich geht
Julian Schmitz: Etwa 15 % der Kinder und Jugendlichen zeigen klinisch relevante psychische Belastungen; Social Media wirkt nur schwach, während Armut, Schulstress und Versorgungslücken zentrale Ursachen sind und gezielte Prävention sowie Ausbau niedrigschwelliger Hilfe nötig sind.
28. August 2026 · 55 Min.
digital kompakt
Neurotraining Teil 1: Wie Atmung & Zunge dein Nervensystem steuern
Luise Walther zeigt, wie Atmung und die richtige Zungenposition das autonome Nervensystem steuern und so Stress, Schmerzen, Schlaf und körperliche Leistung direkt beeinflussen können.
28. August 2026 · 50 Min.
WDR Lebenszeichen
Gefängnisseelsorge und Suizidprävention
Das Suizidrisiko hinter Gittern ist deutlich erhöht; Seelsorge, systematische Präventionsausbildung und psychotherapeutische Versorgung sind entscheidend, um Leben zu schützen.
27. August 2026 · 29 Min.
Y-Kollektiv – Der Podcast
ADHS und Knast: "Mit Ritalin wäre ich nicht im Gefängnis gelandet."
Philipp glaubt, dass eine frühere Diagnose und Behandlung seiner ADHS ihn vom Drogenhandel und damit von Haftstrafen abgehalten hätte.
27. August 2026 · 32 Min.
Wissen aktuell – SWR2 Impuls
Forschungsreise All: Wie Analog-Astronauten Mars-Missionen simulieren
Dr. Carmen Köhler beschreibt, wie sie als Analogastronautin beim Österreichischen Weltraum Forum Mars‑Missionen in marsähnlichen Regionen auf der Erde simuliert.
27. August 2026 · 7 Min.
@mediasres – Deutschlandfunk
Über 16 Milliarden US-Dollar: Vergleich zwischen Meta und US-Bundesstaaten
Meta hat einen Vergleich mit mehreren US-Bundesstaaten vereinbart, zahlt fast 17 Milliarden US-Dollar und verpflichtet sich zu Maßnahmen zum Schutz Jugendlicher auf seinen Plattformen.
27. August 2026 · 3 Min.
Quarks Daily
"Ich frag die KI" - Macht uns das dumm?
KI macht uns nicht automatisch dümmer; entscheidend ist, wie wir sie nutzen — als fauler Ersatz oder als kritischer Sparringspartner.
27. August 2026 · 23 Min.
NDR Info Nachrichten
NDR Info Nachrichten
Kurzmeldungen zu einem geplanten Rechenzentrum der Schwarzgruppe, einer tödlichen Schlammlawine im Himalaya, Razzien gegen eine verbotene Artgemeinschaft, einer TK-Umfrage zu Social Media, Verlusten der Meierwerft und einer Entschädigung grönländischer Frauen.
27. August 2026 · 6 Min.
SWR2 Wissen
Narzissmus bei Frauen – Zwischen Minderwertigkeitskomplex und Manipulation
Narzissmus bei Frauen tritt häufig in einer verdeckten, verletzlichen Form auf: Hinter Perfektionismus und Abhängigkeit von äußerer Bestätigung steckt oft ein gestörter Selbstwert, der Beziehung und Umfeld stark belasten kann, aber therapeutisch angesprochen werden kann.
27. August 2026 · 29 Min.
100 Sekunden Wissen
Mikromanie
Mikromanie ist ein Wahn, bei dem Betroffene sich als wertlos oder körperlich geschrumpft erleben; das Phänomen kann mit Migräne-bedingten Körpergrößenhalluzinationen in Verbindung gebracht werden und erscheint auch in der Literatur als Motiv.
27. August 2026 · 2 Min.
Ja klaHR! Human Resources und Leadership
Warum eure Gefährdungsbeurteilung in der Schublade verrottet | Lorina Brugger
Lorina Brugger erklärt, warum psychische Gefährdungsbeurteilungen oft in der Schublade verrotten und wie strategisches, partizipatives BGM mit klarer Zuständigkeit, Budget und praxisnahen Maßnahmen Wirkung entfaltet.
27. August 2026 · 33 Min.
HRM-Podcast
Ja klaHR! Human Resources und Leadership: Warum eure Gefährdungsbeurteilung in der Schublade verrottet | Lorina Brugger
Psychische Gefährdungsbeurteilungen verrotten oft, weil Kompetenz, Verantwortlichkeiten und Ressourcen fehlen; wir brauchen strategisches, partizipatives BGM mit dokumentierten Maßnahmen, Evaluation und Unterstützung durch die Geschäftsführung.
27. August 2026 · 33 Min.
Quarks Daily
Louwen Diät - Einfachere Geburt oder Unsinn?
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft ist sinnvoll, aber ein strikter Verzicht auf Zucker und Weißmehl in den letzten vier Wochen (‚Luven‑Diät‘) ist wissenschaftlich nicht eindeutig belegt; ein positives Mindset kann Behandlung und Genesungsverhalten unterstützen, ersetzt aber keine medizinische Therapie.
26. August 2026 · 27 Min.
WDR 5 Neugier genügt
Martina Zschocke – Gelungener Urlaub
Die Psychologin Martina Czocke erläutert, dass individuell geplante und zugleich offene Reisen durch Stimulation, Distanz zum Alltag und kognitive Flexibilität Erholung, Kreativität und persönliche Entwicklung fördern.
26. August 2026 · 25 Min.
Rehmann
Leistungsdruck: Luca glaubte, nie gut genug zu sein
Luca realisierte nach einem dissoziativen Erlebnis und der Diagnose einer mittelschweren Depression, dass sein lebenslanger Leistungszwang (geprägt von Kindheitserfahrungen und Druck in der Finanzbranche) ihn zerstört — er begann durch Coaching, Ausbildung und bewusste Lebensänderungen einen neuen Weg.
24. August 2026 · 73 Min.
Bio 360 – Zurück ins Leben
1030 Die Tyrannei der Solls
Viele heutige Stressoren sind nicht reale Gefahren, sondern innere Soll-Vorstellungen; weniger Glauben an vorgestellte 'Solls', mehr Leben im Körper — durch Bewegung, Natur und Vereinfachung des Alltags — reduziert chronischen Stress.
24. August 2026 · 52 Min.
Ist das normal?
»Sex hört dann auf, wenn die Partner sich wichtig sind« (Wiederholung 3/4)
Sex muss nicht nur aus spontaner Lust entstehen; Paare und Therapeut:innen sollten Gründe für Sex differenzieren, Druck reduzieren und Genuss sowie Verbundenheit wieder in den Mittelpunkt stellen.
24. August 2026 · 60 Min.
On the Way to New Work - Der Podcast über neue Arbeit
#573 Christina Voß | Autorin, Stress-Coach und Expertin für Burnout-Prävention
Christina Voß erklärt, wie chronischer Stress schleichend zum Burnout führt und bietet in ihrem Buch 'Burnout beginnt früher, als du denkst' konkrete Wege zur Prävention und Genesung.
24. August 2026 · 64 Min.
Stahl aber herzlich
Ich habe Schuldgefühle meinen Kindern gegenüber – wie kann ich mit ihnen darüber sprechen?
Barbara trägt tiefe Schuldgefühle gegenüber ihren drei Töchtern wegen einer gewalttätigen Ehe; Steffi rät zu mehr Selbstmitgefühl, therapeutischer Begleitung und offenen Gesprächen als ersten Schritten zur Entlastung.
23. August 2026 · 54 Min.
Was jetzt?
Spezial: Warum die meisten Vergewaltigungen nie vor Gericht landen
Die meisten Vergewaltigungen werden nicht angezeigt und nur ein sehr kleiner Bruchteil führt zu Verurteilungen, weil Anzeigen für Betroffene psychisch belastend sind, Beweise oft fehlen und Verfahren lange dauern.
22. August 2026 · 35 Min.
brand eins-Podcast
Der Perfect Storm der Kosmetikindustrie
Smartphones, Selfies und soziale Medien haben zusammen mit Marketing und der Kosmetikindustrie einen 'Perfect Storm' geschaffen, der Schönheitsideale beschleunigt, psychischen Druck erhöht und zu verstärkter Selbstoptimierung führt.
21. August 2026 · 30 Min.
tagesschau in 100 Sekunden
tagesschau in 100 Sekunden
Kurzmeldungen zu Energiepreisen, internationalen Konflikten, einem Drohnenvorfall, medizinischen Fehlern, Belastungen bei Auszubildenden und der Wetterlage.
20. August 2026 · 2 Min.
tagesschau in 100 Sekunden
tagesschau in 100 Sekunden
Kurzmeldung: Mehrere kurze Nachrichten zu einem Drohnenvorfall im Schwarzen Meer, zahlreichen Behandlungsfehlern, drohenden Gaspreissteigerungen, Ermittlungen wegen Anstiftung zu Straftaten, psychischer Belastung von Auszubildenden und dem Wetter.
20. August 2026 · 2 Min.
Der Tag
Social-Media-Sucht - Warum dahinter mehr steckt als Algorithmen
Florian Buschmann erklärt, dass algorithmisches Design und unerfüllte Bedürfnisse Mediensucht bei Kindern fördern; Theresa Berthold warnt vor einer rasch wachsenden Ebola-Epidemie im Kongo, die dringend mehr Hilfe benötigt.
20. August 2026 · 27 Min.
Forschung aktuell – Deutschlandfunk
Wissenschaftsmeldungen 20.08.2026
Kurzmeldungen von Lucian Haas fassen neue Forschungsergebnisse zusammen: Entdeckung des schnellen Sterns S301, genetische Befunde zu Essstörungen, ein KI‑Versuch zur Reduktion von Kondensstreifen, Neuronen für Schläfrigkeit und das Scheitern der SWIFT‑Rettung.
20. August 2026 · 4 Min.
Auf den Punkt – Süddeutsche Zeitung
Wie Meta uns süchtig macht
Social‑Media‑Design und Algorithmen von Meta nutzen gezielte psychologische Mechanismen, um Nutzer — besonders Jugendliche — zu binden; eine Klage von 29 US‑Bundesstaaten will dem Konzern dafür rechtliche und finanzielle Konsequenzen aufzeigen.
20. August 2026 · 11 Min.
Forschung aktuell – Deutschlandfunk
„U10“ für Kinder - Zusätzliche Untersuchung zur Früherkennung kommt
Der Gemeinsame Bundesausschuss führt die U10 für 9- bis 10-Jährige ein, um die siebenjährige Lücke zwischen U9 und J1 zu schließen; Ursula Felderhoff-Müser befürwortet die zusätzliche Untersuchung, Wieland Kies lehnt sie ab.
20. August 2026 · 5 Min.
Wissen aktuell – SWR2 Impuls
Neue U-Untersuchung für 9- und 10-Jährige
Der Gemeinsame Bundesausschuss hat die Einführung einer U10 für 9- bis 10-Jährige beschlossen, um die Lücke zwischen Vorschul- und Jugenduntersuchungen zu schließen und frühzeitig Übergewicht, problematischen Medienkonsum sowie psychische Probleme zu erkennen.
20. August 2026 · 6 Min.
Wissen aktuell – SWR2 Impuls
Der Wert der eigenen Lebensgeschichte
Die eigene Lebensgeschichte lässt sich als Ressource für Pflege und Alltagsbewältigung älterer Menschen nutzen.
20. August 2026 · 5 Min.
SWR2 Wissen
Psychiatrie in Deutschland heute – Ambulant, vernetzt, herausgefordert (2/2)
Moderne, gemeindenah organisierte Psychiatrie kann Selbstbestimmung und ambulante Versorgung stärken, steht aber vor regionalen Versorgungsunterschieden, Finanzierungsproblemen und anhaltenden Zwangsmaßnahmen.
20. August 2026 · 29 Min.
SWR2 Wissen
Psychiatrie in Deutschland 1975 – Revolte gegen das Wegsperren (1/2)
Die Psychiatriereform von 1975 leitete einen tiefgreifenden Wandel ein, den insbesondere die Psychiaterin Maria Rave-Schwank mitprägte.
20. August 2026 · 29 Min.
Die Frage
Entzug: Was passiert wirklich auf einer Entgiftungsstation?
Eine 21-tägige Entgiftung auf einer offenen Station entzieht medizinisch begleitet Substanzen, ist körperlich und psychisch belastend, wird bei Alkohol meist medikamentös überwacht und bietet durch Peer-Hilfe sowie Pflege Unterstützung und Hoffnung.
20. August 2026 · 35 Min.
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Was Adoptivkinder für eine stabile Bindung brauchen
Für eine gelingende Adoption sind langfristige Stabilität im Aufwachsen und die feinfühlige Reaktion der Adoptiveltern entscheidend; viele Kinder können sich trotz belasteter Vorgeschichte positiv entwickeln.
20. August 2026 · 14 Min.
Forschung aktuell – Deutschlandfunk
Neurologie: Warum Nationalspieler Jamal Musiala auf dem Platz zusammenbricht
Absencen sind kurzzeitige Bewusstseinsaussetzer, die oft auf funktionelle neurologische Störungen hindeuten, sich in EEG/MRT nicht zwingend zeigen, durch genetische Disposition oder Stress ausgelöst werden können und für die es verschiedene Therapieansätze gibt.
19. August 2026 · 3 Min.
@mediasres – Deutschlandfunk
Machen Facebook und Instagram süchtig? US-Bundesstaaten verklagen Meta
Mehrere US-Bundesstaaten verklagen Meta, weil sie behaupten, Facebook und Instagram seien gezielt so gestaltet, dass sie süchtig machen und die Psyche von Kindern und Jugendlichen schädigen.
19. August 2026 · 5 Min.
Servus. Grüezi. Hallo.
Erzähl das deinem Therapeuten
Die Folge erklärt, wie unterschiedliche Finanzierungs- und Zugangsregeln in Deutschland, Österreich und der Schweiz die psychotherapeutische Versorgung prägen, und schließt mit einem separaten, kulturellen Beitrag zum Thema Senf.
19. August 2026 · 59 Min.
IQ – Wissenschaft und Forschung
Frühchen als Erwachsene - Schwerer Start, schweres Leben?
Frühgeborene schaffen es oft in ein normales Erwachsenenleben, doch rund ein Fünftel hat langfristig Probleme — vor allem in Partnerschaften, im sozialen Bereich und bei der Lebenszufriedenheit; ein um etwa 12 Punkte niedrigerer IQ im Kindesalter erwies sich als ein starker Prädiktor.
19. August 2026 · 12 Min.