Psychische Gesundheit

Quarks Daily

Diversity in Filmen und Serien - Verändert das was?

Vielfältige, realistische Repräsentation in Filmen und Serien kann Vorurteile abbauen, während stereotype oder marginale Darstellungen sie verstärken; Food-Content in Medien ist ambivalent: inspirierend für viele, aber für anfällige Personen potenziell schädlich.

19. Juni 2026 · 24 Min.

Tabubruch von MDR AKTUELL

Magersucht: "Ich habe wirklich den Tod gespürt"

Caro Matzko erzählt, wie Magersucht sie fast das Leben gekostet hat und dass es ein Leben nach der Essstörung gibt, das mit Therapie und persönlicher Veränderung erreichbar ist.

19. Juni 2026 · 61 Min.

SWR2 Wissen

Gesundheitsrisiko Profisport – Knochenbrüche, Depressionen, Verschleiß

Profisportler gehen extreme Gesundheitsrisiken ein – von Knochenbrüchen und Schädeltraumata bis zu Essstörungen und Depressionen – die ihre Karriere und oft ihr Leben lang nachwirken.

19. Juni 2026 · 28 Min.

Quarks Daily

Ganz viel Freizeit - Tut mir das auch immer gut?

Mehr Freizeit macht nicht automatisch glücklicher; entscheidend ist, wie wir die freie Zeit nutzen und ob sie Autonomie, Zugehörigkeit, Kompetenz und Sinn ermöglicht.

18. Juni 2026 · 26 Min.

WDR 5 Neugier genügt

Jawahir Cumar – Kampf gegen weibliche Genitalbeschneidung

Jawahir Kumar gründete die Beratungsstelle Stop Mutilation Deutschland, um Frauen vor weiblicher Genitalbeschneidung zu schützen und Betroffene zu unterstützen.

18. Juni 2026 · 23 Min.

Fake Busters

Reinkarnation: Erinnern sich Kinder an ein früheres Leben?

Berichte von Kindern über frühere Leben lassen sich meist durch Fantasie, Umwelteinflüsse und elterliche Suggestion erklären; im Interview erläutert Dr. Helmut Grönke psychologische Mechanismen und Empfehlungen für Eltern.

18. Juni 2026 · 34 Min.

SWR2 Wissen

TikTok-Brain und Doomscrolling – Wie Social Media Jugendlichen schaden

Intensive Nutzung von Social Media kann Aufmerksamkeit, Konzentration und die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen beeinträchtigen; Schutz erfordert Regulierung der Plattformen, Bildung und verantwortliche Erziehungsverhältnisse.

18. Juni 2026 · 29 Min.

HRM-Podcast

Erfolgreich als hochsensible Scanner Persönlichkeit: #234 - Was bringt Coaching wirklich? Bianca über Hochsensibilität, Führung & Selbstwert

Coaching unterstützt hochsensible, vielbegabte Führungskräfte dabei, Leistungs-Glaubenssätze zu verändern, Selbstwert unabhängig von äußerer Anerkennung aufzubauen und Overthinking praktisch zu reduzieren.

18. Juni 2026 · 23 Min.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Streiten lernen: So werden Konflikte konstruktiv

Konflikte sind nicht das Problem – ihre Vermeidung ist es: Wer sich mit Unterschieden auseinandersetzt, wächst persönlich, während unterdrückte Konflikte Beziehungen zu leeren Wohngemeinschaften machen.

18. Juni 2026 · 12 Min.

HRM-Podcast

Werte-Impulse mit Dr. Ulrich Vogel | Personaldiagnostik Insights – Leadership, Assessments und Personalentwicklung: #157 Das Ende der Arbeitswelt, wie wir sie kannten – Gespräch mit Dr. David Bausch

Dr. David Bausch argumentiert, dass die moderne, hybride Arbeitswelt den Menschen wieder in den Mittelpunkt stellen muss: die fünf Handlungsfelder (Big Five) ganzheitlich zu bearbeiten, um Change‑Müdigkeit, Erschöpfung und sinkende Leistungsfähigkeit zu begegnen.

17. Juni 2026 · 28 Min.

So bin ich eben

Bin ich bereit für eine Beziehung?​ | Teil 1

Beziehungsbereitschaft ist nicht nur der Wunsch nach einer Partnerschaft, sondern erfordert emotionale Stabilität, psychologische Fähigkeiten und ein Verständnis des eigenen Bindungsstils – Merkmale, die viele Menschen erst noch entwickeln müssen.

16. Juni 2026 · 41 Min.

Methodisch inkorrekt

Mi397 - "Gute Dörfer, schlechte Dörfer"

Wissenschaft braucht das richtige Maß zwischen Austausch und Isolation, zwischen Risiko und Sicherheit – und manchmal trennt oft nur eine kleine methodische Lüge Forschung von Pseudowissenschaft.

16. Juni 2026 · 127 Min.

Radiowissen – BR

Mythos Stockholm-Syndrom - Wie ein Banküberfall eine (psychologische) Legende schuf

Das sogenannte Stockholm-Syndrom ist keine anerkannte Diagnose, sondern eine mediale und historische Deutung der Geiselnahme von 1973, die eher Opfer stigmatisiert als das Verhalten Betroffener erklärt.

16. Juni 2026 · 23 Min.

Betreutes Fühlen

Muster die unser Leben bestimmen - was ist Schematherapie

Unsere tief verankerten Überzeugungen und Muster entstehen oft in der Kindheit aus unerfüllten Grundbedürfnissen – die Schematherapie bietet einen Weg, diese "Brillen" zu erkennen und zu verändern.

15. Juni 2026 · 90 Min.

Rehmann

Essstörung: Céline kämpft sich zurück ins Leben

Selin erzählt, wie sie sich nach jahrelanger Anorexie, Bewegungszwang, Bulimie und Depressionen Schritt für Schritt über Klinikaufenthalte, Therapie und Akzeptanz ein neues, sinnstiftendes Leben erarbeitet hat.

15. Juni 2026 · 68 Min.

Düsseldorfer HR-Podcast

HR-Podcast (06/26): Über den Mehrwert von Bürohunden – Im Gespräch mit Hundetrainer und Mensch-Hund-Berater Markus Beyer

Der Erfolg von Hunden im Büro hängt weniger von den Hunden selbst ab, sondern primär davon, ob Menschen sich selbst und ihre Emotionen reflektieren können – denn Hunde nehmen menschliche Unsicherheit unmittelbar auf und reagieren darauf.

15. Juni 2026 · 66 Min.

Radiowissen – BR

Emotionale Erpressung - Worte als Waffe

Emotionale Erpressung nutzt Schuld, Liebesentzug und Drohungen, um Wünsche durchzusetzen; offene Kommunikation und Einsicht sind zentrale Gegenmittel.

15. Juni 2026 · 25 Min.

SWR Kultur lesenswert – Literatur

Die Leere des Selbst

Narzissmus ist Ausdruck einer existenziellen Leere: echter Selbstwert entsteht durch leibliche Erfahrung, nicht durch Spiegelung in Bild, Image oder Blicken anderer.

14. Juni 2026 · 4 Min.

Psychologie to go!

Woran hängst du deinen Selbstwert?

Unser Selbstwert ist wie eine Tanknadel, die anzeigt, wo wir uns gerade fühlen – entscheidend ist nicht die absolute Höhe, sondern woran wir diesen Wert aufhängen und ob diese Quellen stabil und unabhängig sind.

14. Juni 2026 · 58 Min.

Stahl aber herzlich

Bei Konfliktsituationen kann ich nicht für mich einstehen – wie lerne ich das?

Konflikte zu vermeiden ist ein Schutzmechanismus aus der Kindheit – echte Veränderung gelingt nur durch liebevolles Mitgefühl mit dem verletzten inneren Kind, nicht durch Selbstverurteilung.

13. Juni 2026 · 62 Min.

Breitband – Medien und digitale Kultur

Instagram - Support-Chatbot half beim Knacken zehntausender Accounts

Künstliche Intelligenz schafft in der Wissenschaft ebenso viele neue Probleme wie Lösungen und wird von Plattform-Algorithmen als Werkzeug für Missbrauch und zur Verbreitung gefährlicher Schönheitsideale instrumentalisiert.

13. Juni 2026 · 39 Min.

SWR2 Wissen

Benzos und Tilidin – Warum Jugendliche so leicht in die Tablettensucht rutschen

Benzos und Opioide wie Tilidin haben sich seit der Corona-Pandemie unter Jugendlichen dramatisch ausgebreitet und werden oft durch Rapmusik verharmlost, während legale und illegale Zugang gleichermaßen Abhängigkeitsrisiken bergen.

13. Juni 2026 · 28 Min.

Quarks Science Cops

Die Akte Healing Humans: Therapie oder Theater?

Andreas Eichmeiers „Healing Humans"-Therapie ist pseudowissenschaftlicher Betrug, der Bewegungstests, diskreditierte Traumabehandlung und Quantenesotherik vermischt, ohne echte Evidenz zu liefern.

13. Juni 2026 · 65 Min.

Quarks Daily

Gesundheit - Wie wichtig sind dafür soziale Beziehungen?

Soziale Beziehungen sind ein wichtiger Gesundheitsfaktor: Einsamkeit erhöht das Sterberisiko deutlich, und gleichzeitig kann regelmäßiges Selbstabtasten das Körperbewusstsein stärken, ersetzt aber kein organisiertes Screening.

12. Juni 2026 · 24 Min.

Radiowissen – BR

Bayerns Ludwig II. - Der entmündigte Monarch

König Ludwig II. von Bayern wurde kurz vor seinem mysteriösen Tod aufgrund des Gutachtens von Bernhard von Gudden entmündigt — ein Urteil, das bis heute kontrovers diskutiert wird.

12. Juni 2026 · 23 Min.

TRUE CRIME 187

#41 Der Todeswahn

Trotz multiplen Warnsignalen – Gewaltdrohungen, Messerkauf, psychiatrische Vorgeschichte mit Tötungsdelikt – wird ein psychisch kranker Mann als nicht fremdgefährdet eingestuft und begeht schließlich einen grausamen Mord an seiner früheren Therapeutin.

11. Juni 2026 · 106 Min.

Leichtathletik Podcast

Pace durch Placebo: Das Limit bist du - mit Prof. Dr. Ulrike Bingel

Erwartung und Glaube lösen messbare Placebo- und Nocebo-Effekte aus, die Leistung, Schmerzwahrnehmung und Erholung im Laufsport beeinflussen können.

11. Juni 2026 · 64 Min.

SWR2 Wissen

Dankbar sein – Ein gesundes Gefühl

Dankbarkeit ist ein trainierbares Gefühl, das nachweislich das psychische Wohlbefinden verbessert – allerdings nur, wenn es authentisch erlebt wird und nicht zur Passivität oder zum Missbrauch in Machtverhältnissen führt.

11. Juni 2026 · 28 Min.

Ja klaHR! Human Resources und Leadership

Gesundheit bedeutet, Verantwortung zu übernehmen. Mit Jan Schumacher

Gesundheit in Organisationen ist sowohl individuelles als auch organisatorisches Thema: Jan Schumacher betont, dass nachhaltige Gesundheit durch Organisationsentwicklung, Wertearbeit und einfache, wiederholbare Routinen entsteht.

11. Juni 2026 · 29 Min.

HRM-Podcast

Ja klaHR! Human Resources und Leadership: Gesundheit bedeutet, Verantwortung zu übernehmen. Mit Jan Schumacher

Jan Schumacher und Stefan Berndt: Gesundheit ist sowohl individuelles als auch Organisationsproblem; nachhaltige Verbesserung entsteht durch niederschwellige, wiederholbare Routinen und verantwortungsvolle Führung.

11. Juni 2026 · 29 Min.

Die Frage

Als Baby in Sporttasche ausgesetzt: Finde ich meine leiblichen Eltern? (1/2)

Farina, als Baby in einer schwarzen Sporttasche ausgesetzt und adoptiert aufgewachsen, erhält durch einen DNA-Test und ein überraschendes DNA-Match erstmals konkrete Hinweise auf ihre leiblichen Eltern.

11. Juni 2026 · 33 Min.

Wenden bitte!

Wie viel Lärm ist zu viel?

Lärm ist nicht nur ein Ärgernis, sondern ein ernstes Gesundheitsrisiko – und seine Bekämpfung erfordert einheitliche Schutzstandards und Priorisierung aktiver Lärmminderung vor passivem Schallschutz.

10. Juni 2026 · 61 Min.

Hotel Matze

Männerberater Björn Süfke - Wie finden Männer Zugang zu ihren Gefühlen?

Männer müssen lernen, ihre Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken, denn die gesellschaftliche Anforderung, Gefühle abzuwehren, schadet ihnen und uns allen – Befreiung ist möglich durch liebevolle Konfrontation und kontinuierliche Selbstreflexion.

10. Juni 2026 · 149 Min.

Quarks Daily

Wohnungstausch - Wem würde das helfen?

Wohnungstausch kann vielen Einzelpersonen schnell zu besser passendem Wohnraum verhelfen und rechnerisch großen Nutzen bringen, ist aber wegen praktischer, wirtschaftlicher und organisatorischer Hürden keine alleinige Lösung; Self‑Tracking-Uhren motivieren Bewegung, können aber auch Druck und Fehleinschätzungen des eigenen Körpergefühls erzeugen.

10. Juni 2026 · 22 Min.

SAATKORN

#556 Wie können Unternehmen Produktivität entfesseln, MARC SOMMER?

Eine datengetriebene Plattform kann Gesundheitsfaktoren (insbesondere Präsentismus) quantifizieren, mit Unternehmenskennzahlen verknüpfen und so Produktivität freisetzen sowie gesetzliche Anforderungen wie die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen unterstützen.

10. Juni 2026 · 34 Min.

IQ – Wissenschaft und Forschung

Jahrelang isoliert durchs All? - Was das mit uns Menschen macht

Langfristige Isolation im Weltraum oder in extremen Umgebungen führt zu schlechterer Stimmung, zunehmenden Konflikten und psychischen Belastungen im Team – nicht zu stärkerem Zusammenhalt.

10. Juni 2026 · 16 Min.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Warum bleiben psychische Erkrankungen bei Männern oft unerkannt?

Männer sprechen psychische Belastungen oft erst sehr spät an und nutzen Hilfsangebote seltener, weil traditionelle Männlichkeitsvorstellungen von Stärke und Unabhängigkeit die Anerkennung und Kommunikation von psychischen Problemen erschweren.

10. Juni 2026 · 14 Min.

So bin ich eben

Wie echt sind unsere Erinnerungen?

Unser Gedächtnis funktioniert nicht wie eine Kamera, sondern rekonstruiert Erinnerungen ständig neu – gefärbt durch Gefühle, Glaubenssätze und aktuelle Lebenssituationen, weshalb zwei Menschen dieselbe Situation fundamental unterschiedlich erinnern können.

9. Juni 2026 · 39 Min.

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung

Highlight: Kraft tanken, Energie ankurbeln: Müde war gestern

Chronische Müdigkeit hat oft körperliche und seelische Ursachen; mit gezielter Abklärung, Mikronährstoff‑ und Bewegungsstrategien, Schlafhygiene und gezielter Omega‑3‑Kontrolle lässt sich Energie häufig natürlich wiederherstellen.

9. Juni 2026 · 21 Min.

Der Tag

Extremistische Gewalt - Wenn Hass zur Identität wird

Extremistische Gewalt wird zur Identität besonders für junge Menschen, deren unerfüllte Grundbedürfnisse von Ideologie und sozialen Medien missbraucht werden.

9. Juni 2026 · 36 Min.

Quarks Daily

Wie viel Sex haben Paare in langen Beziehungen?

Weniger Sex in langen Beziehungen ist häufig normal; wichtiger als die Frequenz ist die Zufriedenheit beider Partner, und die Entscheidung, eine psychische Erkrankung am Arbeitsplatz offen zu legen, muss individuell und kontextabhängig getroffen werden.

9. Juni 2026 · 23 Min.

Methodisch inkorrekt

Mi396 - "Bezos Budget Variante"

Wissenschaftliche Erkenntnisse erfordern differenzierte Kommunikation: Migration ist komplex und heterogen, medizinische Desinformation auf TikTok weit verbreitet, und persönliche technische Entscheidungen können zu bewussterer Informationskonsumption führen.

9. Juni 2026 · 133 Min.

Logbuch Digitalien

Episode 108: Trauer und Erinnerungen im Netz

Trauer findet heute auch digital statt – doch während Social-Media-Kondolenz niederschwellig ist, wirft KI-gestützte digitale Auferstehung verstorbener Menschen tiefe ethische und psychologische Probleme auf.

8. Juni 2026 · 40 Min.

Der Tag

Spardruck bei Therapie - Warum Psychotherapeuten Alarm schlagen

Psychotherapeuten protestieren gegen Honorarkürzungen und unzureichende Finanzierung der Weiterbildung, während Kommunen gleichzeitig unter dramatischen Finanzlöchlöchern zusammenbrechen und Daseinsvorsorge abbauen müssen.

8. Juni 2026 · 34 Min.

Quarks Daily

Wenn Streit eskaliert - Hilft eine kurze Pause?

Kurz vereinbarte, zeitlich begrenzte Pausen können einen Streit deeskalieren, weil sie das emotionale Hochschaukeln unterbrechen und biologisch die Alarmreaktion senken.

8. Juni 2026 · 17 Min.

WDR 5 Neugier genügt

Jana Hansmeier – Pathologisches Horten

Dr. Jana Hansmeier erklärt, dass pathologisches Horten eine eigenständige psychische Erkrankung ist, die zu sozialer Isolation, Wohnraumeinschränkungen und erheblichem Leidensdruck führt, aber durch spezialisierte Therapie und wohnraumorientierte Hilfe verbessert werden kann.

8. Juni 2026 · 24 Min.

Wissenschaft im Brennpunkt

Rohstoffabbau - Wie giftig ist Lithium - und wie gesund?

Lithium ist ein für Batterien und grüne Technologie unverzichtbares Metall mit widersprüchlichen Wirkungen: In niedrigen Dosen potenziell gesundheitsfördernd, in hohen Dosen giftig – und die Wasserverschmutzung durch industrielle Förderung ist bislang kaum reguliert.

8. Juni 2026 · 27 Min.

SWR2 Wissen

Alkohol im Fußballstadion – Wie Sponsoren und Fankultur das Trinken fördern

Alkohol ist im deutschen Fußball kulturell tief verwurzelt und wird durch Sponsoring sowie Fankultur systematisch gefördert – doch abstinent lebende Fans fordern zunehmend Veränderungen.

8. Juni 2026 · 29 Min.

SWR2 Wissen

Wenn Kinder Angst haben – Was ist normal, was ein Warnsignal?

Der Unterschied zwischen normaler Kindheitsangst und einer Angststörung liegt in der Intensität, Dauer (mindestens vier Wochen) und dem Ausmaß der Beeinträchtigung im Alltag – doch durch verständnisvolles Verhalten und gezieltes Üben können Eltern ihren Kindern helfen, Ängste zu überwinden.

7. Juni 2026 · 29 Min.

Psychologie to go!

Wann wird Shoppen zur Sucht?

Franka Czerotti und Christian Weiß erklären, dass Kaufsucht dann vorliegt, wenn Einkaufen zur Hauptstrategie der Emotionsregulation wird und dadurch Leidensdruck, Schulden und Beeinträchtigungen entstehen.

7. Juni 2026 · 40 Min.

{ungeskriptet} - Der Meinungsfreiheit verpflichtet.

#302 - Merz hat recht: Wir sollten mehr arbeiten (Ex-Manager)

Thomas Stein: Mehr Arbeit, Eigeninitiative und unternehmerische Disziplin könnten Deutschlands wirtschaftliche Probleme mildern.

6. Juni 2026 · 200 Min.

Quarks Daily

Transgenerationale Traumata - Vererbt oder gelernt?

Erlebnisse früherer Generationen können Nachkommen beeinflussen – durch Erziehung, Übertragungen von Gefühlen und mögliche epigenetische Veränderungen – wobei der eindeutige Beweis beim Menschen noch fehlt.

5. Juni 2026 · 21 Min.

WDR Lebenszeichen

Therapie endet nie: Die Psychologisierung des Alltags

Die Psychologisierung des Alltags erleichtert Enttabuisierung und Hilfesuche, führt aber auch zu Fehlinformationen, möglichen Fehldiagnosen und Belastungen für Beziehungen und das Gesundheitssystem.

4. Juni 2026 · 29 Min.

Sitzenbleiben

50_Konzentration

Konzentrationsfähigkeit entwickelt sich durch ein förderliches Umfeld, angemessene Herausforderungen und sichere Bindung zu Erwachsenen — Bewegung und Schlaf sind essentiell, und Eltern sollten Kindern helfen, ihre eigenen Konzentrationsgrenzen zu erkennen und eigenverantwortlich damit umzugehen.

4. Juni 2026 · 47 Min.

SWR Kultur lesenswert – Literatur

„Literatur kann Gesprächspartner sein“ - Psychologin Elisabeth Raffauf im Gespräch

Elisabeth Raffauf: Erwachsene sollten Kinder ernst nehmen, ihnen altersgerecht zuhören und Bücher als Gesprächspartner nutzen, um Ängste zu benennen ohne zu überfordern.

4. Juni 2026 · 10 Min.

HRM-Podcast

Ja klaHR! Human Resources und Leadership: Warum Räume mehr mit Menschen machen, als wir glauben. - mit Melanie Tinhof

Räume steuern weitgehend unbewusst unser Nervensystem und sollten neuroarchitektonisch gestaltet werden, um Fokus, Zusammenarbeit und Wohlbefinden zu fördern – so erklären Stefan Berndt und Melanie Tinhoff.

4. Juni 2026 · 26 Min.

Ja klaHR! Human Resources und Leadership

Warum Räume mehr mit Menschen machen, als wir glauben. - mit Melanie Tinhof

Räume wirken unmittelbar und oft unbewusst auf unser Nervensystem; Neuroarchitektur übersetzt diese Erkenntnisse in Gestaltungskriterien, damit Arbeitsräume Fokus, Erholung und Zusammenarbeit unterstützen.

4. Juni 2026 · 26 Min.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Erschöpft vom vielen Sitzen? Wie wir wieder belastbarer werden

Der moderne, bewegungsarme Alltag führt zu einer gefährlichen Kombination aus körperlicher Unterbelastung und mentaler Überbelastung, die unsere Belastbarkeit und Gesundheit massiv gefährdet – kleine, regelmäßige Bewegungsreize sind die beste Lösung.

4. Juni 2026 · 14 Min.

Psychologie to go!

Die psychotherapeutische Versorgung in der Krise

Die ambulante psychotherapeutische Versorgung in Deutschland ist akut bedroht: Kürzungen ab 1. April 2026 und eine geplante Wiedereinbudgetierung drohen Leistungsangebote, Wartezeiten und Ausbildungskapazitäten drastisch zu verschlechtern.

3. Juni 2026 · 30 Min.

Hotel Matze

Gynäkologin Dr. Sheila de Liz – Wie gelingt guter Sex?

Sexuelle Erfüllung ist ein Menschenrecht und entsteht nicht durch Penetration allein, sondern durch echte Kommunikation, Mut und das Verständnis der eigenen Sexualität jenseits von Scham und gesellschaftlichen Erwartungen.

3. Juni 2026 · 138 Min.